"As dificuldades são desagradáveis e difíceis de lidar, mas também
podem nos fazer melhorar a nós mesmos e encontrar uma força interior que
não sabíamos que tínhamos. Afinal – o que não nos mata, torna-nos mais
fortes"
A boa notícia é que muitas vezes podemos encontrar um novo
significado em nossas vidas quando estamos passando por dificuldades,
porque é o melhor momento para fazermos uma pausa e refletir. Você deve
tentar isso em algum momento.
Abaixo estão algumas dicas para ajudá-lo a começar:
1. Ajude aqueles que precisam
Ajudar
outras pessoas nos faz felizes. Quando saímos do nosso caminho para
ajudar outras pessoas, lembramos o quão afortunados somos, ao mesmo
tempo em que nos sentimos bem por dentro. Isso pode até reduzir o
estresse e proporcionar enormes quantidades de satisfação –
especialmente se você perceber a diferença que está fazendo na vida de
outra pessoa.
2. Encontre pessoas que compartilham seus interesses
Uma
maneira de se motivar é fazer novos amigos e cercar-se com pessoas de
interesses semelhantes. Encontre pessoas com quem você possa conversar,
mesmo que seja apenas para compartilhar coisas simples.
3. Faça coisas que sempre quis fazer
A
maioria de nós tem uma paixão secreta. Talvez você sempre quis ser um
artista, ou talvez tenha um dom musical. A vida tem uma maneira de
entrar no nosso caminho – então, quando você estiver passando por
dificuldades, tem a oportunidade perfeita para lutar.
4. Documente sua vida
Tire fotografias. Comece um diário. Crie uma caixa do tempo e faça anotações para abrir em um ano ou mais. Mantenha lembranças.
Ao documentar sua vida, você cria algo para olhar para trás no futuro.
Isso
o manterá fundamentado e dará a você algumas perspectivas e, talvez,
você descubra que as coisas com as quais se preocupa agora não farão
diferença lá na frente.
5. Aproveite a viagem
É sempre importante ter um objetivo final em mente, mas isso não significa que você não possa aproveitar a viagem. Em vez de se concentrar em seu destino, aproveite a viagem – e seja grato por onde está a cada passo.
Fonte: mysticalraven.com
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