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Saiba Como Aliviar a Azia e a Queimação do Estômago

"A sensação de queimação no estômago e na garganta normalmente é causada pela má digestão e refluxo, que é quando o conteúdo que está no estômago, acaba subindo pelo esôfago causando esse desconforto, que tende a piorar ao deitar"

Soluções naturais como tomar água fria, comer uma maçã e tentar relaxar um pouco podem ser úteis nos casos em que estes sintomas surgem depois da ingestão de refeições mais gordurosas ou de excesso de consumo de álcool, por exemplo.

Quando os sintomas são frequentes, e o refluxo está presente mais de 15 dias por mês, a azia e a queimação podem desenvolver danos no esófago e erosões nos dentes. Nestes casos, recomenda-se uma consulta com um gastroenterologista, porque ele pode pedir exames com a endoscopia digestiva, para avaliar a saúde do esôfago e do estômago.


Remédios caseiros

Algumas formas naturais de combater a azia e a queimação no estômago incluem:
  • Beber pequenos goles de água fria;
  • Comer um pedacinho de miolo de pão;
  • Comer 1 maçã ou pera sem casca;
  • Chupar 1 limão.
Estas práticas ajudam a empurrar o bolo estomacal de volta para o estômago e ainda diminuem a acidez estomacal.

Remédios de farmácia

Em alguns casos, o médico pode recomendar a utilização de medicamentos antiácidos, como o hidróxido de alumínio, hidróxido de magnésio e bicarbonato de sódio, inibidores da produção de ácido, como omeprazol, aceleradores do esvaziamento gástrico, como a domperidona ou protetores gástricos, como o sucralfato, por exemplo.

Estes medicamentos só devem ser tomados sob orientação médica, pois possuem contraindicações e efeitos colaterais.

Estratégias para combater a azia e queimação no estômago

Para auxiliar no tratamento da azia e da queimação no estômago, devem ser adotadas algumas medidas, como:
  • Elevar a cabeceira da cama;
  • Emagrecer, já que o volume abdominal também causa azia;
  • Deixar de fumar;
  • Evitar alimentos gordurosos, fritos e picantes;
  • Evitar tomar café, chá preto, chocolate quente e refrigerante;
  • Fazer pequenas refeições ao longo do dia, evitando comer muito de uma só vez;
  • Evitar fazer exercícios isométricos, como a prancha abdominal e os abdominais comuns;
  • Dormir deitado de lado, sob o lado esquerdo, especialmente se deitar depois de comer;
  • Evitar situações estressantes.

Quando mesmo usando medicamentos e adotando esses cuidados, a azia e a queimação persistem, após cerca de 6 meses a 1 ano, o médico pode recomendar uma cirurgia anti-refluxo, que consiste em colocar uma válvula anti-refluxo no estômago.

Assista também o vídeo seguinte e confira algumas destas dicas:


Fonte: https://www.tuasaude.com

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