"A sensação de queimação no estômago e na garganta normalmente é
causada pela má digestão e refluxo, que é quando o conteúdo que está no
estômago, acaba subindo pelo esôfago causando esse desconforto, que
tende a piorar ao deitar"
Soluções naturais como tomar água fria,
comer uma maçã e tentar relaxar um pouco podem ser úteis nos casos em
que estes sintomas surgem depois da ingestão de refeições mais
gordurosas ou de excesso de consumo de álcool, por exemplo.
Quando
os sintomas são frequentes, e o refluxo está presente mais de 15 dias
por mês, a azia e a queimação podem desenvolver danos no esófago e
erosões nos dentes. Nestes casos, recomenda-se uma consulta com um
gastroenterologista, porque ele pode pedir exames com a endoscopia
digestiva, para avaliar a saúde do esôfago e do estômago.
Remédios caseiros
Algumas formas naturais de combater a azia e a queimação no estômago incluem:
- Beber pequenos goles de água fria;
- Comer um pedacinho de miolo de pão;
- Comer 1 maçã ou pera sem casca;
- Chupar 1 limão.
Estas práticas ajudam a empurrar o bolo estomacal de volta para o estômago e ainda diminuem a acidez estomacal.
Remédios de farmácia
Em
alguns casos, o médico pode recomendar a utilização de medicamentos
antiácidos, como o hidróxido de alumínio, hidróxido de magnésio e
bicarbonato de sódio, inibidores da produção de ácido, como omeprazol,
aceleradores do esvaziamento gástrico, como a domperidona ou protetores
gástricos, como o sucralfato, por exemplo.
Estes medicamentos só
devem ser tomados sob orientação médica, pois possuem contraindicações e
efeitos colaterais.
Estratégias para combater a azia e queimação no estômago
Para auxiliar no tratamento da azia e da queimação no estômago, devem ser adotadas algumas medidas, como:
- Elevar a cabeceira da cama;
- Emagrecer, já que o volume abdominal também causa azia;
- Deixar de fumar;
- Evitar alimentos gordurosos, fritos e picantes;
- Evitar tomar café, chá preto, chocolate quente e refrigerante;
- Fazer pequenas refeições ao longo do dia, evitando comer muito de uma só vez;
- Evitar fazer exercícios isométricos, como a prancha abdominal e os abdominais comuns;
- Dormir deitado de lado, sob o lado esquerdo, especialmente se deitar depois de comer;
- Evitar situações estressantes.
Quando
mesmo usando medicamentos e adotando esses cuidados, a azia e a
queimação persistem, após cerca de 6 meses a 1 ano, o médico pode
recomendar uma cirurgia anti-refluxo, que consiste em colocar uma
válvula anti-refluxo no estômago. Fonte: https://www.tuasaude.com
Assista também o vídeo seguinte e confira algumas destas dicas:
Nenhum comentário:
Postar um comentário