"A expressão “vou até ali resolver um abacaxi” parece perder a
força quando descobrimos que de problemas essa fruta passa longe!"
O
abacaxi contém propriedades altamente digestivas, além de conter
superpoderes anti-inflamatórios.
Agora, o que nem todos sabem é que além dos benefícios citados acima, o abacaxi contém níveis significativos de, substância responsável pela sensação de bem-estar e satisfação.
Gostou da novidade? Além de super poderosa, a fruta também tem
multifunções na gastronomia, e pode ser usada tanto na salada de frutas e
no suco natural como em composições de sanduíche.
Se você esta super “afinada” com a balança e não dispensa um lanche
no fim de semana separamos uma receita especial que pode ser facilmente encontrada. Confira e vá correndo resolver esse
“abacaxi!”
Ingredientes:
200gr de patinho moída na hora, sem gordura.
Modo de fazer:
Com
ajuda das mãos, molde a carne de forma que fique arredondada, como um
hambúrguer. Após dar o formato, bater levemente para que a carne se
firme ainda mais.
Na grelha:
É
nesta hora que o tempero é adicionado. Coloque o hambúrguer na grelha já
quente e adicione sal a gosto. Deixe grelhar por cerca de cinco minutos
cada lado.
Finalização:
Deixe o hambúrguer ao seu gosto! Use a sua criatividade! Coloque queijo
quente, tomate e alface, mas não se esqueça da rodela de abacaxi para
dar o toque especial ao lanche. Fonte: blogdasaude.com.br
Veja no vídeo a seguir outros benefícios que o abacaxi proporciona à saúde:
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