"Uma pesquisa publicada no Journal of Behavior Therapy and Experimental Psichiatry afirma
que para se sentir feliz, basta caminhar como uma pessoa alegre"
Durante o experimento, uma série de pessoas foi testada para saber se
estufar o peito e balançar os braços realmente traz mais felicidade do
que passos pesados e olhares cabisbaixos.
No estudo,
o grupo teve de caminhar durante 15 minutos em uma esteira enquanto
alguns fatores eram analisados. Os participantes foram acompanhados por
câmeras com sensores de movimento. Na frente da esteira, uma tela
mostrava as ações de um medidor – que pendia à esquerda quando
caminhavam “deprimidos” e à direita quando “felizes”.

Depois da caminhada, os participantes tiveram que escrever as palavras que lembravam. O resultado mostrou que quem caminhava de maneira mais triste (seguindo a lógica de outro estudo) conseguiu lembrar mais palavras tristes; e aqueles que andaram felizes se lembraram de mais palavras positivas.

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