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5 Técnicas Caseiras Para Eliminar a Ansiedade

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão. 

Se você se encaixa nessa estatística, assista o vídeo a seguir com 5 técnicas para combater crises de ansiedade e até mesmo de pânico. Mas lembre-se que é sempre importante consultar um médico. Assista o vídeo


Fonte: tudoporemail.com.br

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