"Segundo dados do IBGE, ocorrem no Brasil mais de 300 mil mortes por ano, devido a doenças cardiovasculares"
Medidas que só dependem de você, podem mantê-lo (a) longe deste
risco, tais como prática regular de atividade física, alimentação
saudável e medidas de prevenção como um checkup anual.
Além
dos problemas cardíacos, várias outras doenças são evitadas com a
adoção de hábitos saudáveis, como a hipertensão arterial, diabetes,
acidente vascular cerebral, vários tipos de câncer, insuficiência renal
etc.
Levantamentos recentes indicam que a maioria dos ataques cardíacos
esta relacionada com fatores, passíveis de prevenção e de tratamento:
- Hipertensão;
- Fumo;
- Obesidade;
- Colesterol elevado;
- Diabetes;
- Estresse;
- Alimentação pouco saudável;
- Sedentarismo e
- Consumo de bebidas alcoólicas.
Novas atitudes
Vale salientar que novas atitudes são necessárias para proteger o seu coração. A primeira delas é ficar longe dos fatores de risco.
São importantes consultas periódicas com um médico cardiologista,
clínico geral ou geriatra para avaliar a saúde do coração. Geralmente
esses especialistas farão um exame clínico e solicitarão exames
complementares. As pessoas com hábitos saudáveis certamente terão estes
exames na faixa da normalidade e aquelas que fumam, não praticam
exercícios físicos, passam o tempo todo com estresse ou que não cuidam
da alimentação, tem grande chance de apresentarem exames alterados.
Mas nem tudo está perdido. Uma dieta adequada e a prática diária de
30 a 60 minutos de exercícios, já auxiliam na prevenção e na diminuição
do diabetes, das taxas do colesterol e, menor risco de doenças
cardíacas.
O coração das mulheres
Hoje em dia as mulheres adquiriram os maus hábitos dos homens, e
assim o ataque cardíaco que era muito mais frequente entre os homens,
passou a ser um problema também comum no sexo feminino. Hoje as mulheres
fumam, bebem e se estressam tanto quanto os homens.
Tratamento atual, a angioplastia
Nos últimos anos, seguramente as doenças do coração foram as que
tiveram maior avanço quanto ao tratamento. Poucos doentes cardíacos
necessitam da cirurgia convencional de revascularização do miocárdio. O
tórax é aberto para a colocação das pontes de safena ou mamária.
Atualmente cada vez mais é realizada a angioplastia feita com a ajuda de um cateterismo. Na angioplastia o fluxo sanguíneo é restabelecido com a desobstrução
do vaso e a colocação de um stent, espécie de mola que impede a formação
de placas.
Atenção: sinais de alerta
Alguns sinais podem indicar que um problema cardíaco está ocorrendo ou está prestes a se instalar. Isso auxilia no pronto atendimento do paciente aumentando as chances de sucesso. Sinais e sintomas que indicam possível problema cardíaco:
- Dor no peito, intermitente e que pode irradiar para as costas, pescoço, ombros e braços;
- Sensação de aperto e de peso no peito;
- Sudorese intensa, aumento da frequência cardíaca, cansaço, tonturas, náuseas e vômitos;
- Cor azulada dos lábios mãos e pés.
Nesta situação, é importante procurar um serviço médico de emergência. Fonte: debemcomavida.mdsinsure.com
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