"O cálculo renal, conhecido popularmente como pedra nos rins, incide
mais em homens que mulheres, mas ninguém está livre de tê-lo, nem mesmo
crianças"
Veja os sintomas, como prevenir e tratar:
Conhecido por sua dor intensa, o cálculo renal
afeta por volta de 10% da população, em sua maioria do sexo masculino.
Temível por todos, alguns cuidados podem amenizar os processos dolorosos
e até diminuir a incidência das pedras nos rins.
Formadas preferencialmente pelo aglutinamento
de cálcio, oxalatos e ácido úrico, essas pedras podem ficar presas no
canal urinário causando dor, inflamação e infecção. Predisposição
genética, idade, hábitos alimentares e outras doenças tornam algumas
pessoas mais suscetíveis a este problema.
Sintomas
- Dores intensas nas costas que podem envolver toda a região abdominal variando na intensidade.
- Dor ao urinar.
- Coloração escura da urina.
- Urina com sangue
- Vontade constante de urinar.
- Náusea e vômitos.
- Febre e calafrios também podem ser sintomas de cálculo renal.
Tratamento
O especialista descobrirá o tipo e
tamanho do cálculo e informará qual o melhor tratamento. Normalmente as
pedras são pequenas e a ingestão de muita água é recomendada para sua
eliminação natural. Pode ser necessária a administração de medicamentos
para dor, e caso haja uma infecção ou inflamação, para o combate destas.
Há
casos de pedras muito grandes onde intervenções externas serão
necessárias para retirada. Há diversos tipos de soluções e o
profissional saberá o melhor a ser realizado.
Prevenção
O melhor sempre é evitar o problema.
Algumas dicas preciosas para quem acredita que corre o risco de
enfrentar esta situação ou para quem já teve um episódio de cálculo
renal:
1. A hidratação
Está no topo da lista e é
fundamental, especialmente no verão. O recomendado é pelo menos dois
litros de água por dia dividida em várias ingestões. Quando isso é feito
as pedras são constantemente diluídas e eliminadas de forma natural e
tranquila.
2. Evite a ingestão de álcool
Especialmente as
bebidas fermentadas como a cerveja. Elas causam uma elevação do ácido
úrico e desidratam o organismo facilitando a formação das pedras nos
rins.
3. Não consuma tanto sal
Na alimentação também
ajuda a evitar a formação das pedras. O sódio em grande quantidade pode
aumentar a produção do cálcio, fósforo, oxalatos e ácido úrico,
elementos principais dos cálculos. A leitura de rótulos de produtos
industrializados, inclusive produtos doces, ajudará a saber a quantidade
de sódio e o que evitar.
4. Preste atenção a alguns alimentos
A moderação
em alimentos fontes de proteína e cálcio como carnes e derivados de
leite é recomendada aos que desenvolvem pedras formadas por este
nutriente. O exagero nunca é bom em nenhuma situação. A falta de cálcio
no organismo também não é recomendada nunca. Deve existir um equilíbrio
saudável.
5. Gravidades
Se a pedra for maior que 6
milímetros haverá uma intervenção exterior para sua retirada. É possível
ver seu tamanho através de exames de ultrassonografia. Além disso, o
cálculo renal às vezes pode ser apenas o sintoma de uma doença mais
grave. Muito importante contar com o apoio e profissionalismo de um
especialista.
Alimentação e hidratação equilibradas manterão seus
rins saudáveis, além de evitar maiores problemas com dores e incômodos
causados pelos cálculos renais. Fonte: Família / YouTube
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