"Quem tem um amigo nunca está sozinho. A afirmação tão comum em nossas
vidas é de fato verdadeira"
Em tempos de relações humanas tão frágeis e
pouco duradouras, encontrar um ombro amigo para qualquer situação é uma
experiência.
O
único fator que realmente importa é a sua interação social – as suas
boas relações com outras pessoas, ou seja, os amigos são o principal
manifestador de bem-estar na nossa vida. - Paulo Velasco.
(Foto do Psicanalista Paulo Velasco - contatos: paulo.velasco.psi@gmail.com)
O verdadeiro amigo é aquela companhia que nos adora ver crescer, mas
também avisa sobre nossos erros. Pode ser alguém da família ou alguém
que conhecemos na escola ou no trabalho. O tempo não determina o valor
de uma amizade; o que ela proporciona, sim. Para aprofundar mais sobre o
assunto, entrevistamos o psicanalista clínico, escritor e professor de
psicanálise, Paulo Velasco, Confira o que ele disse a seguir:
Quais os benefícios que o poder de uma amizade traz?
Paulo Velasco: A amizade traz benefícios
tanto para a saúde mental como física. Ela rompe as fronteiras do
preconceito, do orgulho, do egoísmo e do mau humor e exprime uma das
grandes virtudes do ser humano, que é a alegria, por trazer sempre a
união das pessoas. Está é a única relação não sanguínea que resiste ao
tempo e a distância sem que soe como esforço ou sacrifício.
Pesquisadores norte-americanos confirmaram que indivíduos que buscam a
clausura tendem a reduzir suas imunidades, ter insônias e ficarem mais
vulneráveis ao estresse, enquanto que ter amigos nos livra de muitos
problemas relacionados à depressão e à ansiedade.Mas de que forma amizades podem realmente fazer bem à saúde?
Paulo Velasco: O agente que mais influência nas regras que
podem auxiliar em uma vida saudável não é a genética, não é o bom nível
financeiro, nem, sobretudo, a alimentação. Mas sim, a amizade! O único
fator que realmente importa é a sua interação social – as suas boas
relações com outras pessoas, ou seja, os amigos são o principal
manifestador de bem-estar na nossa vida. Ter vínculos sólidos de amizade
pode aumentar nosso tempo de vida em até 10 anos e, mais, pode evitar
uma variedade de doenças. As pessoas após os 70 anos de idade apresentam
cerca de 20% de chance de chegar aos 80, se conservarem relações de
amizade intensas e sólidas. Além de ser de extrema importância para o
bem-estar mental, ter amigos também faz bem ao coração e a todo sistema
orgânico.E quando é melhor se desfazer de uma amizade?
Paulo Velasco: Quando notarmos a falsa amizade, aquela que
envenena nosso corpo e nossa alma. Amizade que maltrata, que inveja, que
machuca, que trai e esnoba, isso não é amizade. Amigo também dá bronca,
também briga, mas nunca, sem perder a delicadeza e a doçura. Amigo não
possui maldade ou má fé. Um amigo que é falso ou atroz com você não
serve para as suas trocas de palavras ou para momentos de carinho, para
ouvir seus problemas, seus choros ou para compartilhar suas alegrias.Você percebe que uma amizade está sendo prejudicial…
- Quando essa pessoa magoa
- Quando não ajuda no momento que você mais precisa
- Quando lhe procura somente quando ela precisa
- Quando não quer ouvir seus problemas
- Quando não respeita seu jeito de ser
- Quando a sua vitória não lhe agrada
- Quando lhe usa em benefício próprio
- Quando não desculpa pelos seus erros
- Quando não lhe atura nos momentos de tristeza
- Quando não está mais do seu lado. Fonte: viverfazbem.com.br
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