"É aquela coisa, né: enquanto você dorme tem um
asiático estudando para fazer alguma coisa diferentona ou revolucionária
mesmo"
Todo mundo sabe que o Japão é uma terra de gente excêntrica,
digamos assim, especialmente no que diz respeito aos costumes
comportamentais e sociais de seus moradores.
Para comprovar essa lógica, apresentamos uma novidade nipônica: na
hora de relaxar, os japoneses estão recorrendo a uma ideia esquisita.
Basicamente, eles são embrulhados em um pedaço de pano, como se fossem
um saco de batatas, e ficam ali durante 20 minutinhos pelo menos
refletindo.
A técnica de relaxamento foi criada em 2015 por Nobuko Watanabe, uma
parteira japonesa, criadora também do “sutiã de barriga” para mulheres
grávidas.
Benefícios
De acordo com Watanabe, a Otona maki, que é essa técnica de se
embrulhar em um pedaço de pano, reduz os níveis de estresse e faz com
que a pessoa se sinta mais relaxada pelo fato de se manter em posição
fetal durante um tempo.
Assim como a técnica de Ohinamaki acalma bebês quando os envolve em
mantas, a ideia de Watanabe era fazer o mesmo com adultos e melhorar a
qualidade de vida de quem já é crescidinho, mas ainda precisa ficar em
posição fetal de vez em quando para voltar aos trilhos.
Ao que tudo indica, essa posição nos ajuda a endireitar o corpo e a
aliviar dores nas costas, na região da lombar e no quadril – muitas
mulheres recorrem à técnica depois de dar à luz, para aliviar as dores
pós-parto.
Há controvérsias
Mesmo que a técnica pareça interessante depois de descobrirmos seus
possíveis benefícios, alguns especialistas são contra. Visvanathan Ravi,
fisioterapeuta, acredita que permanecer nessa posição pode provocar
tensões musculares, em curto ou em longo prazo. “Se uma pessoa permanece
na posição por 30 minutos, tenho certeza de que terá problemas na
coluna vertebral. Não é aconselhável fazer esse tratamento”, afirmou.
Vale saber que a técnica existe mais como curiosidade mesmo, mas, se
algo do tipo surgir no Brasil, antes de começar qualquer tipo de
tratamento é fundamental consultar a opinião de um médico. Se o seu
concordasse, você se submeteria a sessões de posição fetal embrulhado em
um pedaço de pano? Fontes: lostateminor.com / bbc.com / megacurioso.com.br
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