"Existem pelo menos quatro tipos
diferentes de barriga – e cada uma exige uma fórmula para que ela
desapareça. Descubra qual é o seu tipo!"
Se você está insatisfeito com o acúmulo de gordura na região
abdominal, saiba que você não é o único. Mas antes mesmo de definir
como será feita a perda de gordura na barriga, é fundamental conhecer
que tipo de barriga você tem.
Confira quais são os quatro tipos de barriga e quais são os melhores métodos para acabar com ela!
1. O famoso pneuzinho

Além disso, o consumo exagerado de doces e de álcool também é responsável pelo desenvolvimento dos pneuzinhos. Para acabar com essa barriga, evite o consumo de doces e álcool é essencial.
2. Barriguinha de “estresse”

Dormir bem, regular o apetite, evitar o consumo de café e estimular o bom funcionamento do metabolismo são hábitos fundamentais para acabar com esse tipo de barriga.
3. Barriga inchada

Para identificar uma barriga inchada é simples. Geralmente elas estão planas pela manhã e, ao longo do dia, incham. As causas são, especialmente, intolerâncias ou alergias alimentares e intestinos extremamente preguiçosos.
Beber água, consumir muitas fibras e eliminar alimentos que causam intolerância são fundamentais para “emagrecer” neste sentido.
4. Barriga de pochete
Geralmente, essa é a barriga que precisa de maiores cuidados para emagrecer, uma vez que ela é causada por maus hábitos alimentares. Para acabar com ela, uma boa alimentação (rica em grãos integrais, fibras e folhas verdes) é fundamental. Além disso, a realização de exercícios físicos também pode se tornar uma ótima aliada do emagrecimento. Fonte: gazetadopovo.com.br
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