"As consequências de dietas e exercícios em exagero são graves para mãe e bebê"
A obsessão pelo controle do peso pode ter consequências
ainda mais graves durante a gestação. A preocupação excessiva com
o número na balança pode se tornar transtorno: a pregorexia.
O termo, junção das palavras pregnant (grávida, em
inglês) e anorexia, ainda é recente, mas a condição, não. O transtorno
começou a ser estudado recentemente e já tem notificações da Organização
Mundial Saúde (OMS). Muitas vezes, os médicos identificam a anorexia na
gestação, apenas não conhecem o nome.
Nutricionistas
afirmam que a preocupação excessiva das grávidas com o peso não é
incomum. Muitas pacientes chegam no consultório preocupadas com isso. E
eu preciso dizer: ‘não é com isso que você vai se preocupar agora. A
preocupação é em desenvolver o feto.
A OMS indica que, em média, a mulher precisa
engravidar 12 quilos durante a gestação para um desenvolvimento
saudável do feto. O número varia de acordo com o índice de massa
corporal (IMC) de cada uma antes da gestação, além da composição de peso
de cada mulher.
O IMC já é um cálculo
considerado ultrapassado na maioria dos casos, mas para grávidas ele
ainda é a base utilizada para calcular quanto peso deve ser ganho. Isso
porque tem mais uma pessoa que está se desenvolvendo ali dentro.
Se a paciente chega ao consultório já com
sobrepeso ou abaixo do peso, a dieta será adaptada de acordo. Em alguns
casos, não precisa engordar os 12 quilos, mas vai depender do corpo de
cada mulher.
E, antes de tudo, a gestante precisa estar
ciente de que seu corpo vai passar por grandes mudanças. Aline explica
que, quando a gravidez é inesperada, o impacto pode ser maior e, sem
preparo, a futura mãe pode se assustar com as adaptações. Somado às
alterações hormonais, a parte emocional da gestante pode ser muito
impactada.
Além disso, mulheres que já tiveram
transtornos alimentares ou emocionais anteriormente têm mais chances de
desenvolver pregorexia.
O transtorno tem
como base a pressão social pelo corpo feminino 'perfeito' e o culto à
imagem. O transtorno alimentar está muito voltado ao transtorno de
imagem. A paciente se enxerga de uma maneira diferente do que está e
adapta seus comportamentos alimentares em relação a isso.
Portanto, o tratamento da pregorexia é um
trabalho conjunto entre ginecologistas, nutricionistas e psicólogos ou
psiquiatras. Não adianta só mudar a alimentação, e é até difícil ela
aderir ao plano alimentar nesse caso.
As médicas defendem que o acompanhamento da
gestante seja multidisciplinar desde o início. Se alguém próximo
perceber sinais de qualquer comportamento excessivo em relação ao peso,
como contagem constante de calorias ou exercícios em exagero. Se o
transtorno não foi tratado, as consequências podem ir desde os problemas
da desnutrição para a mãe e o mal desenvolvimento do feto até um aborto
espontâneo, em casos mais graves.
Atrizes como Blake Lively, Deborah Secco e Anne Hathaway
falaram abertamente sobre a pressão que sentiram por ter um corpo
perfeito durante e logo após a gravidez. Em entrevista ao programa de
televisão australiano Sunrise no ano passado, Blake, que tem
dois filhos, deu um recado para as gestantes: "Você não precisa se
encaixar no padrão Victoria's Secret de imediato, porque você
simplesmente fez o milagre mais incrível que a vida tem para oferecer.
Quero dizer, você deu à luz um ser humano. Eu realmente gostaria de ver
isso ser celebrado". Fonte: emais.estadao.com.br
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