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Quanto Tempo os Alimentos Ficam em Nosso Estômago?

"Você sente fome poucos momentos depois que terminou uma refeição, mesmo que tenha ingerido grandes quantidades?"

Saiba que uma das razões pode ser o consumo de alimentos com índices glicêmicos muito altos. O vídeo a seguir mostra quanto tempo demora para que alguns alimentos sejam digeridos no organismo e como manter-se satisfeito e saudável.


Fonte: Incrível - YouTube

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