5 Passos Preciosos Para Minimizar Os Sinais De Envelhecimento

"Não adianta, os sinais de envelhecimento da pele aparecem cedo"

 

A partir dos 25 anos de idade começa a perda de colágeno – e torna-se cada vez mais evidente com o passar dos anos. Dependendo da genética e do estilo de vida, as funções fisiológicas normais da pele podem diminuir em 50% até a meia-idade.

 

Aquelas ruguinhas, linhas de expressão, manchas no rosto e flacidez são alguns sinais do envelhecimento da pele. A saúde e a aparência estão diretamente relacionadas aos hábitos alimentares e ao estilo de vida escolhido.

 

 

Por isso, além de uma vida saudável, o ideal é adotar uma rotina de skincare anti-idade. Hoje listamos 5 passos práticos para controlar os sinais:

 

 

• Remova as impurezas da pele 2x ao dia

• Aposte em um sérum que combate os sinais do envelhecimento

• Finalize com um protetor solar com multibenefícios

• Utilize um tratamento anti-rugas antes de dormir

• Consulte um dermatologista especializado

 

1º passo: Remova as impurezas da pele 2x ao dia

 

Lave o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele. O objetivo é remover todas as impurezas - desde o excesso de oleosidade e sujeira até aqueles resquícios de maquiagem e produtos que ficam acumulados no rosto. Iniciando a sua rotina anti-idade, aposte em um gel de limpeza que não deixe a região sensível ou ressecada. Ok?

 

Tente fazer a limpeza, no mínimo, duas vezes ao dia. Dica: as ceramidas, o ácido hialurônico e a niacinamida reforçam a proteção, aumentam a hidratação e acalmam a pele.

 

2º passo: Aposte em um sérum que combate os sinais do envelhecimento

 

Após a limpeza da pele, chegou a hora de aplicar um tratamento diurno que protege e cuida da sua pele ao longo do dia. A dica são produtos em sérum com vitamina C, que além do seu poder antioxidante que neutraliza os radicais livres, também é capaz de aumentar a produção do colágeno, minimizando os efeitos do envelhecimento; e o próprio ácido hialurônico, que além de hidratar também promove preenchimento de linhas e rugas.

 

3º passo: Finalize com um protetor solar com multibenefícios

 

Não é de hoje que vocês veem o benefício do protetor solar. Mas indo além, ele pode fazer muito mais do que apenas proteger a pele contra os danos causados pela radiação. Existem alguns produtos que realizam várias funções, como a de anti-idade, que auxilia na prevenção e tratamento de rugas, ou a de despigmentante cutânea, que minimiza manchas e uniformiza o tom do rosto.

 

4º passo: Aposte em um tratamento específico para rejuvenescimento

 

Como eu falei anteriormente, tente limpar a pele duas vezes ao dia. À noite, repita a rotina de higiene e aplique um tratamento com ácidos ou biopeptídeos indicados pelo seu dermatologista.

 

Existem vários tipo de ácidos, como os derivados do ácido retinoico, glicólico entre outros. Eles promovem melhora de rugas finas, textura, manchas mas nunca devem ser utilizados sem indicação do dermatologista, pois nem todo mundo se beneficia dos seus efeitos.

 

Os biopeptídeos são sinalizadores para células, estimulando as mesmas produzirem colágeno. São ótimo aliados no combate ao envelhecimento. 

 

5º passo: É indicado consultar um dermatologista 

 

Agora que você já sabe como cuidar da pele em casa, não deixe de consultar um dermatologista! Uma avaliação personalizada com profissionais qualificados faz toda a diferença. Fonte: https://clinicaduarte.med.br