"Todos os pais enfrentam o desafio de tentar elevar a concentração dos
filhos"
Como fazer com que as crianças fiquem atentas ao dever de casa? Existem
algumas dicas importantes para aumentar os níveis de concentração dos
pequenos e torná-los mais produtivos, concentrados, disciplinados e
obedientes. Confira as 12 formas de elevar a concentração das crianças no dia a dia:
1. Divida uma tarefa grande em várias tarefas pequenas
Uma
tarefa grande pode ser cansativa e provocar uma certa resistência nas
crianças. Por isso, ao invés de pedir para seu filho realizar uma
atividade extensa, elabore vários pequenos deveres. Dessa forma, depois
de cumprir uma atividade, a criança se sentirá mais motivada para seguir
para a próxima. Essa dica é muito válida para os estudos.
2. Deixe seu filho brincar
É
importante deixar as crianças com tempo livre para brincar. Só que isso
não significa que elas devam brincar com tablets, smartphones e
computadores. Estimule seus filhos a brincarem com brinquedos de verdade
e com atividades que aumentem a concentração, como jogos de memória,
quebra-cabeça, estátua, esconde-esconde, entre outros.
3. Prepare o ambiente
Para
ajudar as crianças a desenvolverem mais concentração, prepare o
ambiente de estudos. Tenha em mente que este espaço precisa ser
silencioso, confortável e agradável. Use uma luz leve e uma música
ambiente instrumental, desligue todos os equipamentos eletrônicos para
evitar distrações e providencie todos os materiais que a criança
precisa, como livros, cadernos, canetas e uma garrafa de água.
4. Alimentação saudável
As
crianças precisam de uma alimentação saudável. Evite oferecer para os
pequenos algumas bebidas com cafeína, alimentos com muito açúcar e Fast
Food. Uma dieta com alimentos saudáveis vai garantir as vitaminas e
nutrientes necessários para melhorar a concentração das crianças. Aposte
nas frutas e verduras.
5. Faça um cronograma de estudos
Um
jeito eficiente de aumentar a concentração das crianças é preparar um
cronograma de estudos. A agenda pode até ser flexível, mas é importante
que a criança dedique de uma a uma hora e meia para os estudos por dia. O
mesmo cronograma deve ser seguido todos os dias.
6. Pequenas sonecas durante o dia
Permitir que as crianças durmam de 20 a 30 minutos por dia depois da escola é muito positivo para a concentração.
7. Descubra o melhor método de estudo para seu filho
Nem
todas as crianças se adaptam ao mesmo método de estudo. Por isso,
descubra o método de aprendizado ideal para o seu filho. Isso pode
incluir um método de estudo visual, sonoro ou sinestésico.
8. Prepare seu filho para a próxima missão
Sempre que seu filho estiver perto de completar uma tarefa já comece a prepará-lo para a próxima missão.
9. Tarefas de curto prazo
Para
saber como seu filho age quando está sob pressão, determine tarefas de
curto prazo. Tenha em mente que um adulto consegue se concentrar por 42
minutos e as crianças por cerca de 20 minutos.
10. Recompense o esforço do seu filho
A
próxima vez que seu filho fizer a tarefa corretamente ou tirar uma boa
nota ofereça uma recompensa. Pode ser um chocolate ou um brinquedo!
11. Direcione a energia de forma eficiente
Observe
como o seu filho usa a energia que ele possui e tente direcioná-la de
forma eficiente. Perceba se a criança é mais produtiva no período da
manhã ou da tarde.
12. Respiração profunda
Existem
aulas de yoga para crianças que ajudam a elevar a concentração, mas
você também pode tentar a meditação em casa. Peça para seu filho se
sentar com os olhos fechados e respirar profundamente. Ele também pode
imaginar coisas positivas durante a meditação. Isso vai ajudar a
mantê-lo mais focado. Fonte: sitedecuriosidades.com
Aprenda com esse vídeo algumas técnicas para você buscar mais concentração:
Nenhum comentário:
Postar um comentário