"Você costuma cuidar das suas gengivas? A prevenção de doenças da
gengiva — também chamadas de periodontopatia — é fundamental para nossa
saúde"
Ter saúde bucal é importante tanto na aparência, autoestima, como na saúde geral de seu corpo. Além disso, uma boca saudável
é também aquela que proporciona uma boa mastigação — que
consequentemente trará uma boa digestão e uma melhor absorção dos
nutrientes.
Placa Bacteriana
Na boca existem bactérias que ficam juntas e
formam a chamada placa bacteriana. A placa bacteriana é a principal
causa de cáries e das doenças da gengiva (gengivite e periodontite).
A placa bacteriana é uma película transparente que se forma sobre a
superfície dos dentes e ao redor da linha das gengivas. Ela é composta
por uma colônia de bactérias que decompõem o açúcar e os restos
alimentares acumulados, produzindo ácidos que atacam os dentes e a
gengiva.
Gengivite
Gengivite é uma inflamação da gengiva. A
causa direta da doença é a placa bacteriana — aquela película viscosa e
incolor de bactérias que se forma, de maneira constante, nos dentes e
na gengiva.
Se a placa não for removida pela escovação e uso do
fio dental diário, ela produz toxinas (ácidos) que irritam a mucosa da
gengiva causando a gengivite. Neste estágio inicial da doença gengival,
os danos podem ser revertidos, uma vez que o osso e o tecido conjuntivo
que segura os dentes no lugar ainda não foram atingidos. Entretanto, se a
gengivite não for tratada, ela pode evoluir para uma periodontite e
causar danos permanentes aos dentes.
Os sintomas clássicos da
gengivite incluem gengiva vermelha, inchada e sensível que pode sangrar
durante a escovação. Outro sintoma é o recuo ou retração da gengiva,
conferindo aos dentes uma aparência alongada. A doença gengival pode
formar bolsas entre os dentes e a gengiva, onde se acumulam restos de
comida e placa. Algumas pessoas têm mau hálito frequente ou sentem gosto ruim na boca, mesmo se a doença não estiver em estágio avançado.
Como posso prevenir a gengivite?
Uma
boa higiene bucal é essencial. A limpeza profissional também é
extremamente importante, pois uma vez que a placa se acumule e endureça
(ou torne-se tártaro), apenas o dentista pode removê-la.
Tratamento e Prevenção
- Escovação correta e uso apropriado do fio dental para remover placa e restos de alimentos
- Alimentação correta para garantir nutrição adequada
- Evitar cigarros e outras formas de tabaco
- Ir ao dentista regularmente
Periodontite
A
placa bacteriana, com o tempo, poderá se mineralizar, formando o
chamado tártaro ou cálculo gengival. Juntos, a placa e o tártaro
deslocam as gengivas através da destruição das fibras gengivais. Se não
for tratado, a estrutura óssea que sustenta o dente poderá se
comprometer e, em longo prazo, poderá ocorrer a perda do elemento
dental. Esse abalo da estrutura óssea é denominado de periodontite.
São sinais da periodontite:
- Inflamação persistente
- Reabsorção (perda) óssea
- Presença de bolsas periodontais
- Presença de pus
- Mau hálito
Na
periodontite dificilmente o paciente vai sentir dor. Justamente por
este motivo, não se percebe a destruição que está ocorrendo durante este
processo. Só se percebe quando algum dente envolvido nesta condição
começa a apresentar mobilidade, ou seja, quando o dente fica mole.
Como Cuidar da Gengiva
Higienização da Boca
Para
a prevenção da cárie e da doença periodontal (gengivite e
periodontite), é necessário que se faça uma completa remoção da placa
bacteriana, através de uma correta escovação. Para higienização, é
recomendado consultar o dentista para informar-se qual a melhor escova
dental para cada caso. A escovação deve ser feita de 2 a 3 vezes ao dia.
Fio Dental
O uso do fio dental é essencial,
pois remove a placa bacteriana e alimentos que ficam entre os dentes e
abaixo das gengivas, onde a escova não pode alcançar. Utilize o fio
dental uma vez ao dia.
Utilize o fio dental da seguinte forma:
Enrole aproximadamente 50 cm de fio dental nos dedos médios, segurando-o
com o polegar e o indicador. Passe o fio dental esticado entre os
dentes, nos sentidos horizontal e vertical alternadamente. Penetre um
pouco o fio na gengiva e deslize-o em movimentos suaves. Logo no início,
passar o fio dental pode parecer um tanto incômodo. Mas insista! Com
apenas um pouco de paciência e um pouco de prática, isto se tornará tão
natural como escovar os seus dentes.
Cremes Dentais
Como
auxiliar na escovação temos as pastas dentais. Estudos na literatura
científica demonstraram que a efetividade da remoção de placa bacteriana
é 70% maior quando se usa as pastas dentais. A escolha de uma pasta
dental é muito importante, mas sempre siga a orientação do seu dentista
para saber qual é recomendada.
Enxaguatórios Bucais
Como
auxiliar também na escovação, existem os enxaguatórios bucais, que devem
ser utilizados durante o tratamento odontológico, de acordo com a
prescrição feita pelo dentista e que, de acordo com o quadro clínico,
orientará quanto à forma e ao tempo de uso.
Os enxaguatórios
bucais são substâncias químicas que atuam nas bactérias presentes na
cavidade bucal, sendo utilizados para auxiliar no controle e na redução
da formação da placa bacteriana.
Caso não esteja fazendo um tratamento, os enxaguantes bucais devem ser usados com critério, de 2 a 3 vezes por semana.
Além disso, é importante frisar que os enxaguatórios são produtos coadjuvantes no combate à placa bacteriana. Eles não substituem de maneira alguma o uso da escova de dentes e nem o fio dental!
Alimentação
A
dieta é muito importante para a prevenção de doenças gengivais, além de
ser essencial na nutrição dos maxilares, tecidos gengivais e dentes.
O
excesso de açúcares e bebidas ácidas, como os refrigerantes, podem
desmineralizar os dentes. O açúcar também colabora significativamente na
formação da placa bacteriana. Portanto a ingestão do açúcar
(carboidratos) deve ser controlada. Caso coma muito doce, o ideal é
fazer uma escovação para evitar que esse açúcar fique na boca por muito
tempo.
Visita ao dentista
Essa é a maior prevenção que se
pode fazer, pois o dentista vai fazer uma avaliação completa para saber a
condição da sua saúde bucal.
A limpeza dental (profilaxia)
realizada pelo dentista no consultório odontológico é extremamente
importante, pois caso a placa bacteriana se acumule e endureça na
superfície do dente, formará o tártaro e apenas o dentista poderá
removê-la. Cuide da sua gengiva e de seus dentes, sua saúde agradece! Fonte: belezaesaude.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário