"O
verão está aí, e o aumento de temperatura, a mudança da umidade do ar, o
ar condicionado e a poluição são fatores cruciais para deixar a pele
ressecada"
Seja no inverno ou no verão, os sintomas de pele seca são
agravados pela passagem de anos ou hábitos nutricionais problemáticos.
Claro
que você pode usar um creme hidratante para combater o ressecamento,
mas por que usar algo caro da loja quando você pode fazer seus próprios
remédios caseiros naturais? Aqui estão 10 maneiras baratas e naturais de
tratar a pele seca.
1. Azeite de oliva
O
azeite contém antioxidantes e ácidos graxos saudáveis que são benéficos
para a pele. Além de suavizar a pele facial seca, pode ser usado em
todo o corpo. Cerca de 30 minutos a uma hora antes de tomar banho,
aplique um pouco de azeite nas mãos, pés e em qualquer outra área
particularmente seca do seu corpo e massageie suavemente. Você também
pode fazer um esfoliante misturando 2 colheres de sopa de azeite com 4
colheres de sopa de açúcar mascavo e uma colher de sopa de mel. Aplique
às áreas afetadas em movimentos circulares por alguns minutos, depois
enxágue com água morna.
2. Leite
O
leite tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a hidratar a pele
seca e com coceira. Além disso, o ácido lático encontrado nele pode
facilmente se livrar das células mortas da pele, o que causa maior
ressecamento. Cleópatra, a rainha do Antigo Egito, era conhecida por se
banhar no leite, mas você pode simplesmente mergulhar um pano em leite
frio e aplicá-lo à pele seca por 5-7 minutos, depois passar pela mesma
área um pano embebido em água morna.
3. Mel
O
mel é considerado um dos hidratantes naturais mais recomendados para
uso no corpo, pois é antimicrobiano, contém antioxidantes, pode evitar o
ressecamento e também contém vitaminas B, que ajudam a manter a
umidade. Antes de tomar banho, aplique mel em seu corpo e deixe-o agindo
por 10 minutos. Em seguida, enxágue e desfrute de uma pele suave e
hidratada.
4. Iogurte
O
iogurte é um excelente remédio para evitar que a pele resseque. É rico
em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a
suavizar a pele seca e prevenir a coceira. Massageie o iogurte nas mãos,
rosto e pés. Deixe agir por 10 minutos e enxágue no chuveiro – isso
também ajudará a se livrar das células mortas. Além disso, uma vez por
semana, você pode misturar meia xícara de iogurte com 3 colheres de sopa
de purê de mamão, algumas gotas de mel e suco de limão, e aplicar o
produto em pele seca e enxaguar com água fria após 10 minutos.
5. Óleo de coco
O
óleo de coco tem uma quantidade excelente de ácidos graxos, que ajudam a
compensar a perda de umidade na pele. Aqueça um pouco o óleo de coco,
aplique-o sobre a pele antes de deitar e enxágue pela manhã. Você também
pode aplicar o óleo de coco à pele após um banho quente - quando a pele
está quente, o óleo de coco é muito melhor absorvido.
6. Abacate
O
abacate é cheio de ácidos graxos, vitaminas e antioxidantes que
enriquecem a pele com os nutrientes que ela precisa. Seu alto conteúdo
de vitamina A ajuda a reparar vários danos na pele e restaurar sua
suavidade. Amasse o abacate com um garfo e esfregue sobre a pele seca.
Deixe agir por 10-15 minutos e enxague com água fria. Você também pode
misturar meia xícara de purê de abacate com um pouco de mel, aplicar a
mistura no corpo e enxaguar após 15 minutos, uma a duas vezes por
semana. Além disso, comer um abacate também ajudará a nutrir sua pele
com umidade graças ao seu conteúdo de gordura saudável, o que manterá a
sua pele linda.
7. Aveia
Ao
contrário de outros ingredientes na lista, a aveia é um produto seco,
mas não duvide da sua capacidade de enriquecer sua pele com hidratação. O
alto teor de proteínas ajuda a criar uma camada que protege a pele da
perda de umidade, é anti-inflamatória e também contém antioxidantes que
são benéficos para a saúde geral da pele. Despeje um copo de aveia em
uma banheira com água quente e adicione algumas gotas de óleo de
lavanda. Um mergulho de 15-30 minutos neste banho, uma vez por semana,
ajudará a manter sua pele suave e hidratada. Você também pode fazer uma
máscara facial com aveia, amassando uma banana madura e misturando-a com
uma xícara de aveia e um pouco de leite morno. Aplique esta mistura na
pele e enxágue com água fria após 10-15 minutos. Repita uma vez por
semana.
8. Vinagre
Se
você sofre de pele ressecada, talvez nem mesmo o hidratante pode
ajudá-lo. No entanto, o vinagre regular faz maravilhas em tal situação e
também ajuda a acelerar o processo de cicatrização de feridas. Possui
capacidades antimicrobianas, que ajudam a evitar que as rachaduras
desenvolvam infecções se elas se tornarem feridas. Misture 2 colheres de
sopa de água com 2 colheres de sopa de vinagre, mergulhe um pano na
solução e coloque sobre a pele seca e rachada por 10-15 minutos, 3 vezes
ao dia. Você pode continuar a hidratar a pele de qualquer outra maneira
mostrada no artigo para melhorar ainda mais o resultado.
9. Óleo de amêndoa
O
óleo de amêndoa é uma excelente fonte de vitamina E, que é considerada
um dos ingredientes mais essenciais para a manutenção da umidade da
pele. Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias e, porque é menos
oleoso do que outros óleos, a pele absorve muito mais facilmente.
Massageie o óleo de amêndoa morno na pele seca antes de tomar banho, ou
beba um copo de leite quente misturado com uma colher de chá de óleo de
amêndoa. Se você fizer isso todas as noites antes de ir dormir, você
acordará com uma pele macia e hidratada.
10. Aloe Vera (Babosa)
Esta
planta é uma das mais recomendadas na natureza para enriquecer a pele
com nutrientes que são benéficos para ela. Ajuda a acalmar, suavizar,
prevenir infecções e fungos e, naturalmente, lutar contra o
ressecamento. Se você tem uma planta de babosa, corte uma folha e
esprema o gel. Aplique o gel sobre a pele seca e enxague com água morna
após 10-15 minutos. Depois de usar esta dica duas vezes, você perceberá
uma pele suave e hidratada. Fonte: tudoporemail.com.br
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