Full width home advertisement

Saúde

Biologia

Medicina

Post Page Advertisement [Top]

curiosidades

Como Controlar a Ansiedade Com Respiração?

"Distúrbios de ansiedade afetam o cérebro diretamente, causando preocupação e medo extremos em situações consideradas rotineiras"

Neste vídeo, ensinamos uma técnica de respiração diafragmática que usa toda a capacidade do pulmão, fornecendo mais oxigênio ao cérebro, resultando no controle da tensão, do estresse e da ansiedade.


Fonte: youTube

Nenhum comentário:

Bottom Ad [Post Page]

| Design por Alex Johnny Prado - Adster